なぜグルコ研究所をやっているのか？

セブンのとろ〜り食感たこ焼きの糖質は？

セブンの冷凍食品です。

今日は「とろ〜り食感たこ焼き」を食べて糖質がどう吸収されるか。

冷凍なのにおいしい！

でも血糖値は急上昇からの急降下！

糖質は35gなのに！これは注意です。

コメントお気軽にどうぞヾ(･∀･)ﾉ

5 COMMENTS

カワカミ

たこ焼きもお好み焼きも同じようなものかと思ったのですが…
お好み焼きだとそれほど上がりませんでしたよね？

ちょっと不思議ですね。。。

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たかし

そうなんですよね。

そしてたこ焼きは、あとからぐぐっと上がるのも謎ですねえ。

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HbA1c

タコ
イカ系統はなるべく食べないようにと栄養指導受けました。

たまご系も…

糖尿病患者です…

うろ〜ん

血糖値スパイクな食べ物は
どうしてみんな美味しいのでしょう。
困ります。

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コーヒー大好き

はじめまして、いつも楽しく読ませてもらってます☆自分の身体で実験、本当に尊敬します！

野菜から食べる方が血糖値が上がりにくく、ダイエットにいいのは理解しました。では野菜とヨーグルトがあった場合、ヨーグルトを先に食べる方がいいのか野菜からのがいいのか知りたいです！

機会があれば試してくださると嬉しいです♪

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