なぜグルコ研究所をやっているのか？

白米150gを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？

白米だけを純粋に食べたら、どれぐらい血糖値が上がる(糖質が吸収される)のか、試してみました🍚

グラフは15分ごとの血糖値の数字です📉

コメントお気軽にどうぞヾ(･∀･)ﾉ

12 COMMENTS

たかし

ご意見いただき、ありがとうございます！

うーん、カロリーについては、
あまり気にしてないんですよねえ。

僕は、カロリーは太らないと思ってまして
そのあたりについて

読者アンケートの特典である
小冊子「油が太る」は本当か？
に書かせていただきました。

ですので、カロリーの記載は
検討させていただきますが、
採用は難しいかもしれません。。

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はた

はじめまして。
血糖値の影響、参考にさせていただいています。
たかしさんは、HbA1cはどれくらいあるのか差し障りなければ教えていただきたいです。

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たかし

こちらこそ、はじめまして！

去年の健康診断の結果から、HbA1cという数値を調べてみたのですが、検査項目にありませんでした・・・。

ヘモグロビンという項目はあったのですが。。

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いとう

貧血は、ないんですね。
差し障りなければ。BMIも、教えていただけないでしょうか。

たかし

どうも！

BMIはこちらです～。
腹囲がHということで高いということですかね。。。笑

たかしのBMIなど

あき

こんにちは
購入したいのですが、在庫切れと出て
在庫復活よろしくお願いします‍♀️

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大倉さち子

炭水化物と糖質を分解するアカデミア酵母を食事の時に愛用していますが実験で効果、効能が教えて頂けると大変参考になりますが、もし可能でしたら宜しくお願いします‍♀️

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木村 ゆみ子

菊芋(チップス)が血糖値を下げるときいてますが どうなんでしょうか？又
いつ食べたら良いのですか？

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伊藤久美子

たかしさんこんにちは、伊藤と申します。
主人が糖尿病予備軍なので、GURUKOFUに頼ろうと思い購入しました。　とても読みやすくて実践しやすく良かったです。
ところで最近菊芋が気になっているのですが、たかしさんはお試しになったことがありますか？　

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たかし

ご購入ありがとうございました！L(‘▽‘)／ｲｪｲｲｪｲ

菊芋は、まだ試していないですねえ。リクエストとして承りますねヾ(･∀･)ﾉ

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