41歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間
待ってました! 私の常備食です!!
いつも食べても血糖値が上がらないと思っていましたが、やっぱりそうだったんですね。ホッとしました。
これからも安心して食べることが出来ます。
ほんと、上がらないですよね。
ほんと謎です・・・。笑
チョコレートが、ことごとく血糖値上がらなかったので、チョコレートってほんとに血糖値上がらないんでしょうね。
チョコレートそのものが、血糖値上がらないのは、理解できるのですが、市販のチョコレートって砂糖も入ってると思うんですけどねえ。
チョコレート、謎深いです。笑