ハニーバターアーモンドを食べて血糖値を計ってみた。

ハニーバターアーモンドを食べると血糖値はどうなるか？

全開はミックスナッツ。今回はアーモンド。

アーモンドの方が上がらなさそうでしたが、上がってしまう笑

でもまあ、気にするほどではないかなと。

いや、ほんとおいしいですよこれ。