なぜグルコ研究所をやっているのか？

へるしごはんは本当に低糖質なのか？血糖値測りました。

今回は糖質オフなごはん

「へるしごはん」の実験です。

さすが糖質35gと白米に36%オフなだけあって、それほど上がりませんでした。

どうしてもご飯食べたいときには、これですね。

コメントお気軽にどうぞヾ(･∀･)ﾉ

7 COMMENTS

桜田丈博

こんにちは、桜田です。
ＳＮＳでLAWSONのブランパンは、血糖値が上がると出てましたが本当でしょうか？
最近流行っている大麦パンは、血糖値どうなんでしょうか？

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たかし

こんにちは！
コメントありがとうございます。

ローソンのブラン食パンは、

ちょうど
今月中に、実験結果を配信予定ですので
いましらばらくお待ちくださいね。

大麦パンは、実験予定がありません。

そして、現在リクエストにご対応できておりませんので、
またリクエストの対応を再開しましたら、
やってみたいと思います。

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ちびごん

いつも感心して読ませていただいています。
『へるしごはん』初めて見ました。
食味はどんな感じですか？
違和感なく食べれるなら嬉しいですね。

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たかし

どうも〜！

へるしごはん、なかなかいいですよ。

白米にまあまあ近いと思います。

ただ、サトウのご飯などに比べると少し、料金が高いんですよねえ。

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りこ

コメント失礼致します！

毎朝のメール配信いつも楽しみにしてます。
たかしさん的に、糖質量は低いけど砂糖・小麦が入ってるもの(成分表で最初の方に記載されていたり)、または糖質量はそれより多めの食品でもオリゴ糖や全粒粉・ライ麦を使用しているものだったら、どちらを選びます…？
低GIとある食品も普通に血糖値が高かったりしてるので、一体何が正解かたまに分からなくなります(*_*)笑

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田中みどり

貴重なデーターありがとうございました。

ローカット米にします。

野菜やサラダやお味噌汁を飲んでからご飯を食べた方がやはり上がりにくいのでしょうか？

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オオタ

こんにちは　いつもありがとうございます。
一時期もち麦がダイエットで話題になってましたがそれなりに上がってますね(*_*)それで効果を感じた方たちは？う～ん自分は米を炊くときにたまに大麦を混ぜますが…もち麦よりは大丈夫ということでしょうかね？(^_^;)

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