なぜグルコ研究所をやっているのか？

ぶどう200g食べると血糖値はどうなる？

僕、ぶどう大好きでして。

っていうか果物全部大好きでして笑

うーん、やっぱり果物なんでがっつーんと上がりますね。

また別の果物とも比較してみます。

コメントお気軽にどうぞヾ(･∀･)ﾉ

5 COMMENTS

ちょこたん

ブドウのみならず果物全般、いきなり食べるのは考え物ですね。その前にやっぱり野菜を摂取するといいんでしょうか（笑）。

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藤原葉子

いつも参考にさせていただいております。
玄米餅は身体に良いと聞きますが、血糖値はいかがでしょうか？調べて頂けるとありがたいです。
宜しくお願い致します。

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ぱいん

ぶどうはぶどう糖という名前がある通り、ぶどう糖の含有量が多いのですよね〜。
教育入院をしたときに教わりました。
シャインマスカットなどは、数粒で恐ろしいくらいに上がるので糖尿病の人には要注意です。

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Annie

いつも楽しみに拝見しています。
果物は毎日食べていますが、やはり血糖値が気になるので、一度にたくさん食べないようにしています。せいぜい100gくらい。
量を少なくすると血糖値の上がり方はどうなるのか、あるいは、どれくらいの量にすれば血糖値が上がりにくくなるのか、知りたいです。

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北島ひとし

たかしさま

毎日、楽しみにしております。

果物、美味しいし、どのくらい食べるとよいか迷うところです。

リンゴ、バナナもあると参考になります。

いつもありがとうございます((^^♪

北島ひとし

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