ブラックコーヒーの血糖値実験です。
まあコーヒーは糖質が1gとかなので、
血糖値は上がりませんでした。
牛乳も血糖値は上がらなかったので、ミルクを入れてもOK。
甘くしたい場合は、どうするか課題ですねえ。
また砂糖系を実験していきます。
コーヒーを飲んだら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？
ブラックコーヒーの血糖値実験です。
まあコーヒーは糖質が1gとかなので、
血糖値は上がりませんでした。
牛乳も血糖値は上がらなかったので、ミルクを入れてもOK。
甘くしたい場合は、どうするか課題ですねえ。
また砂糖系を実験していきます。
去年ガンで入院しました。
食欲もなく最近ようやくいくらかたべれるようになりました。朝はしっかり食べます。バナナ中くらい一本、KAGOMEトマトジュース一本、飲むヨーグルトあとはブラックコーヒーいっぱいです。
この中で血糖値調べていただきたいと思います。とりあえずトマトジュース200㎖からお願いします。