オールブラン50g食べて血糖値測ってみた。

今日は、オールブランを食べて血糖値を測ってみました！

今まで、いろいろシリアル系を食べて、実験してきました。

どれも、けっこう血糖値が上がっちゃたんですよね。。。

そんな中、オールブランはどうか？

おおお！？！？

動く低いですね。

まあたしかに、オールブランは、甘みがかなり少なかったからかな？

他のシリアル系と比較すると・・・

すごいすごい！

シリアル食べるなら、オールブランですね。

ちょっと最初は、甘みがないので寂しいですが、なれるとけっこういいかもヾ(･∀･)ﾉ