サラダにごまドレッシングたっぷりかけて血糖値を計ってみた。

サラダにかけるドレッシングによって血糖値は変わるのか？

ごまドレッシング30gかけてみました。

けっこう多めな感じです。

うーんどうでしょう？上がってると言えば上がっている。

ドレッシングだけですからねえ。