トマト100g食べたら血糖値は、けっこう上がるのか？
糖質が多い野菜と言われてますがどうか。
100gだと糖質は5gぐらい。意外と少ないですね。
血糖値もやっぱりそれほど上がらない。
トマトは、気にせず食べよう。
トマトを食べて血糖値を計ってみた。
トマト100g食べたら血糖値は、けっこう上がるのか？
糖質が多い野菜と言われてますがどうか。
100gだと糖質は5gぐらい。意外と少ないですね。
血糖値もやっぱりそれほど上がらない。
トマトは、気にせず食べよう。
キムチの血糖値知りたいです！
機会があればよろしくお願いします！
単品での結果は大体想像出来るので、組み合わせでお願いしたいです。
血糖値が上がらなかった食材を先に食べ、その後に血糖値が上がった食材を追い食べして頂きたいです。
こんばんは。最近もダイエット茶を煮出したりして太り予防に励んでいますが、グァバ葉茶も煮出した後大量に出てきて、本来なら不要品としてゴミ箱行きになるのですが、最近は煮出した後の茶殻にも、栄養分が70%も残っているとネットで知り得たので、グァバ茶300cc飲んでから、茶殻も毎食ごとに1包み2包み分食べてから、食事に入る食生活を送っています。茶殻を食べる事によって更に血糖値、体脂肪が下がる大きな確信を頂けたからです。その大きな可能性をこれまでゴミにしてきた事に、非常に罪悪感を受けていますので、機会があった際には、是非とも検証を宜しくお願いいたします。
トマトジュースの
伊藤園の熟トマトを調べて欲しいです。
トマト100%濃縮トマト還元なので、
生トマトと同じでしょうか？